鎂是一種對身心都很重要的一種礦物質，又被稱為「 舒壓 礦物質」。 鎂是人體含量第4大的礦物質，其重要性不言可喻。 鎂一方面與鈣、磷一起維護人體的骨質健康，另一方面可以維持神經的正常運作，也可以幫助肌肉的放鬆，此外，體內有超過300種的酵素必須要有鎂的參與才能運作，所以調節血糖、促進正常的血壓都需要足夠的鎂來維持。...
根據營養師的建議，以下是應該添加到飲食中的食物，以及在身體好轉之前應該避免的食物。 「腸躁症」讓你脹氣、腹瀉、失眠？ 改善「腸躁症」8種食物要少吃 「拉肚子吃什麼」？ 營養師建議4大類型低腹敏飲食幫助你改善腹瀉、腸躁症 拉肚子原因：常見的3種 病毒或胃部病菌進入消化道 抗生素這類的藥物 食物中毒（因為食用未煮熟或變質的食物）...
細數2023離世名人｜李玟、珍柏金、ASTRO文彬、坂本龍一，還有《哈利波特》的他也離開我們了 讓我們一起緬懷那些離開的人們，並守護他們為這世界留下的微光。 By Sylvia Cheng Published: 2023/09/28 2023年，是這個世界復甦的一年。 因為新冠肺炎而「消失的兩年人生」，讓我們更加珍惜每一天的每件小事，也立志在這一年充實自己。...
女人肩膀上有痣，且肩厚而圆润，那么这样的女人一生比较幸运。 生活上能够得到亲朋好友的帮助，事业上也是付出有收成，婚姻方面也是能够有一个好的依靠。 所以这样痣相的女人，一般都是非常令人羡慕的。 女人左肩还是右肩有痣好 左肩有痣的女人，一辈子都会穷。 如果一个女人左肩有痣，可能意味着她会穷一辈子。 左肩有痣的女生，可能会肩负重大的任务和责任，不容易过得轻松。 他们是大家的主心骨，是非常有说服力的人。 位于左右肩中间的是产痣。 一般来说，这个地方有痣是不好的，而且有这颗痣的人天生努力工作。 不仅早年需要远离家乡远行，成年后，左肩有痣的女生可能一直都在路上。 右肩有痣的女人，一辈子富贵。
改變命運的故事,命運的故事集結出版 2023/07/31 命理沈思, 算命 命運的故事書—-「窺命:20個與命運交手的啟發」，終於在2023年八月出版，並在各大書店與博客來等網路書局上架。 博士命理網站成立以來，常常收到不少的鼓勵與支持的信息。 在此個人深表感謝。 在這些意見中，一直有這樣的建議，只是近來更多，包括電子郵件、fb私人信息，還有網站的留言，以下就是其中一則: 改變命運的故事書集結出版 網友的建議 劉老師您好 我不懂命理風水，但非常您寫的文章，已經看了好幾年網站，尤其是一些小故事，我特別喜歡。 但年紀越來越大，看網站文章越來越吃力。 能不能建議劉老師特別將這些命理小故事弄成一本書出版，方便讀者閱讀。 我相信像我這樣感興趣的讀者一定不少。 到時候我一定第一個買來讀!
【1969年属什么生肖属于什么命】 1969年出生之人属鸡，此年在天干地支纪年法中，为农历己酉年，五行纳音"泉中水"。 属鸡之人为1969年生，为唱午青鸡，外显柔和，内藏精明。 性格张扬跳脱，行事不拘小节，喜探索，精力旺盛，不知疲倦也。 头脑睿智，胸有城府，凡事张弛有度。 有成业之志，锐意进取，有勇有谋。 做事条理分明，待人直爽，遇事决断。 而性格过于苛刻，追求完美，有欠人和。 早年凡事自担承，操劳奔波，有赚钱之能，然财运不济，钱财难聚。 中晚年事业盈满，子孙安乐，享受生活，诸事可宜。 凡事思虑周全，好动不耐静，颇具大将之风，为人成熟沉稳，忍耐心强，有恒心，易招异性之青睐，婚姻称心，幸福荣达。 1969年是土鸡命 (丙午年——1909、1969年出生)
最近新家裝潢即將要結束， 會開始安排搬入像是沙發︑冰箱等大型家俱 因為有想要安裝淨水器的部分， 所以去詢問了有安裝的同事， 同事家是裝3M的HEAT3000 櫥下型觸控式熱飲機， 她說當初覺得3M是大牌子也還可以 這台是觸控式龍頭， 而且直接就有熱水能使用，濾芯是三合一過濾技術， 加上那時後價錢也不會太貴就決定買那台， 也使用一段時間沒有什麼問題， 建議我可以買 ~ 回家也跟老公討論了一下， 老公說他自己也有另外看幾款加熱淨水器， 其中滿中老公的眼 是Panasonic的櫥下型加熱器+淨水器套裝NC-ANX2 SET， 龍頭也是觸控式的，也可以直接加熱不用另外裝熱水器 跟3M不同的是這台有八種溫度上的設定功能， 料理、泡茶都可以設定溫度跟用量
你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
大畜卦䷙是易經中的第二十六卦，它象徵著有節制、儲存或累積的意義。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析： 整體運勢：大畜卦顯示了透過剛健、誠實和光明的特質，每天都有新的進步和發展。 它鼓勵在高位的人尊重和提拔賢人，這也意味著能夠控制自己的行為和欲望，這是正確行為的象徵。...
鎂 意思
